Au mois de juin les MASTERCLASS reviennent à Climb Up Istres !
L’idée est simple : 2h30 pour progresser, travailler un thème précis et repartir avec des conseils pour mieux grimper. Les séances seront encadrées par Noé, avec du renforcement, des exercices techniques et de la mise en pratique en bloc.
Au programme
Mardi 9 juin
Renforcement bas du corps & pose de pied
Parce qu’en escalade, les jambes font une grosse partie du travail ! Cette séance t’aidera à mieux poser tes pieds, mieux pousser et grimper avec plus de précision.
Mardi 23 juin
Renforcement haut du corps & équilibre
Une séance pour travailler le placement, l’équilibre et les mouvements où il faut apprendre à mieux gérer son corps sur le mur.
Infos pratiques
📅 Dates : mardi 9 juin et mardi 23 juin
⏱ Durée : 2h30
👤 Encadré par : Noé
💶 Tarif : 5€ par MasterClass en + de ton entrée.
🚨 Places limitées à 20 participants
Réserve ta place dès maintenant ! 😁